En la era de la sobreinformación, mantener el enfoque parece un desafío titánico. Entre las notificaciones constantes, las múltiples pestañas abiertas y el ritmo acelerado del día a día, nuestra mente salta de un estímulo a otro sin descanso. Si sientes que tu productividad está estancada o te cuesta terminar las tareas que empiezas, no …
